Operation Manual

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TRAININGSGERÄTE
Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten von
Trainingsgeräten wie etwa LED-Anzeigen, Motoren und elektrische
Bremsen können Störsignale verursachen. Um solche Probleme zu
lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:
1. Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und verwenden
Sie Ihr Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-Messung.
2. Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe des
Trainingsgerätes finden, in dem er keine Störsignale anzeigt.
Interferenzen sind häufig am stärksten direkt vor dem
Anzeigenboard des Trainingsgeräts, während der Bereich links
oder rechts davon relativ frei von Störungen ist.
3. Legen Sie den Sender wieder an, und halten Sie den Empfänger
während des Trainings in dem interferenzfreien Raum.
4. Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät bei der Benutzung des
Trainingsgeräts nun immer noch nicht richtig funktioniert, so hat
das Trainingsgerät möglicherweise zu starke elektrische
Störungen für die Verwendung in Verbindung mit der
drahtlosen Herzfrequenz-Messung.
Gehen Sie auf Nummer sicher
Regelmäßig Sport zu treiben kann Ihr Leben verändern, Sie sollten
jedoch kein unnötiges Risiko eingehen. Um auf Nummer sicher zu
gehen, sollten Sie gegebenenfalls vorher medizinischen Rat
einholen, sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie
• älter als 35 Jahre sind
• während der letzten 5 Jahren nicht regelmäßig Sport
betrieben haben und/oder eine vorwiegend sitzende
Lebensweise hatten
• Übergewicht haben
• rauchen
• hohen Blutdruck haben
• einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben
• irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Erkrankung
haben
• nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen
Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekonvaleszenz sind
• blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel
einnehmen
• Sie schwanger sind
• bei Ihnen in der Vergangenheit bereits einmal
Atembeschwerden aufgetreten sind
• einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes
elektronisches Gerät tragen
Bitte denken Sie auch daran, daß die Herzfrequenz außer durch
die Trainingsbelastung unter anderem auch von Medikamenten
gegen Erkrankungen des Herzens, des Herzkreislaufs
(insbesondere solchen gegen hohen Blutdruck) und gegen
Asthma sowie von einigen Arzneimitteln in Form von Sprays für
das Atemsystem, bestimmten Energie-Drinks, Alkohol und
Nikotin beeinflußt werden kann.