Operation Manual

9
2. METEN (MEASURE)
De MEASURE-functie gebruikt u tijdens
het sporten om uw hartslag te meten.
In deze functie kunt u:
• uw hartslaggegevens bekijken
• de stopwatch gebruiken
• uw OwnZone bepalen
• uw hartslaglimieten aflezen
• de tijd aflezen
• zien hoe lang u tot dusver in uw
inspanningszone heeft gesport
• aflezen hoeveel calorieën u heeft
verbruikt tijdens het sporten
3. TOTALEN (TOTAL)
Polar M71 ti slaat informatie over uw
laatste activiteit op. In de TOTAL-functie
kunt u de volgende informatie krijgen:
• de totale inspanningsduur (TOTAL)
• de tijd dat u heeft gesport in uw
inspanningszone (IN TZ)
• uw OwnCal calorieverbruik tijdens het
sporten(KCAL)
• uw totale calorieverbruik sinds de
laatste keer dat u de teller op nul heeft
gezet (T.KCAL)
4. INSTELLEN (SET)
In de SET-functie kunt u de volgende gegevens instellen:
• persoonlijke gegevens over leeftijd, gewicht en geslacht;
u ziet hier ook de limieten van uw
eerder vastgelegde OwnZone
• limieten voor uw inspanningszone; u
kunt naar keuze uw OwnZone
gebruiken of met de hand een
inspanningszone instellen
• OwnCal calorieverbruik; desgewenst
kunt u deze functie gebruiken tijdens
het sporten
• Help; de Polar M71 ti ondersteunt u
met helpteksten als u deze functie
inschakelt
9