Operation Manual

20
AAN-/UITZETTEN VAN HET
OWNCAL CALORIEVERBRUIK
1. Begin met de aanduiding SET op het display. Druk op
SET/START/STOP om te beginnen met het instellen.
Op het display wordt de aanduiding USER
weergegeven.
1. Druk op MODE om verder te gaan met het instellen
totdat u bij de optie OwnCal calorieverbruik aankomt.
Op het display wordt de aanduiding KCAL
weergegeven en de instelling ON of OFF knippert.
3. Druk op
/LIGHT om de teller voor het calorieverbruik
aan (ON) of uit (OFF) te zetten.
4. Druk op MODE om verder te gaan.
Voordat u de voorziening OwnCal calorieverbruik
kunt gebruiken, moet u uw gewicht en geslacht
opgeven. De Polar M71 ti geeft de melding USER?
als er gebruikersgegevens ontbreken.
De Polar M71 ti bepaalt uw energieverbruik op basis van uw
geslacht, gewicht en hartslag. Als u sport met gebruikmaking
van uw OwnZone, wordt het energieverbruik bepaald
wanneer u sport boven de onderlimiet van uw OwnZone. Als
u heeft gekozen voor sporten met zelfgekozen limieten voor
uw inspanningszone, begint de berekening van uw
calorieverbruik bij een hartslag van 100 hsm.
Hoe hoger de hartslag, des te sneller stijgt het
energieverbruik. Uw energieverbruik hangt samen met uw
gewicht: naarmate uw gewicht hoger is, is het
energieverbruik ook hoger.
Polar M71 ti geeft uw energieverbruik van de laatste
activiteit weer, alsmede uw totale energieverbruik in
kilocalorieën (kcal). Hartslaginformatie opvragen.
1 kilocalorie (kcal or Calorie) = 1000 calorieën(cal).