Operation Manual

9
8
GEBRUIK VAN DE KNOPPEN
START/STOP/OK
• De hartslagmeting starten
• De stopwatch starten
• De stopwatch stoppen
• De functies activeren
• De selectie vastleggen
SCROLL UP (= naar boven)
• Naar de volgende functie
• Selecteer de gewenste waarde
SCROLL DOWN (= naar beneden)
• Naar de vorige functie
• Selecteer de gewenste waarde
• De verlichting aanzetten
• Het geluidssignaal aan- of uitzetten
RESET
GEBRUIK VAN DE FUNCTIES
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een
normaal horloge gebruiken met een
datum-, en dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop START/STOP/OK
ingedrukt om terug te keren naar
de tijdweergave, ongeacht waar u
in de hoofdfunctie OPTIONS of FILE
bent.
De Polar hartslagmeter herinnert u om
het uur als het meer dan drie dagen geleden is dat u
heeft gesport met de hartslagmeter. Sport
regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de hartslag.
In deze functie kunt u:
• uw hartslaggegevens bekijken
• inspanningsgegevens opslaan
• de stopwatch gebruiken
• uw OwnZone® bepalen
• uw hartslaglimieten zien
• de tijd zien
• zien hoelang u tot dusver in uw
inspanningszone heeft gesport
• uw OwnCal®-calorieverbruik tijdens het
sporten aflezen
• bij de modellen M51 en M52: uw hartslaglimieten
wisselen
• bij de modellen M51 en M52: de gebruiker wisselen
(voordat de stopwatch is ingeschakeld)
SCROLL DOWN
RESET
START/STOP/OK
SCROLL UP
M52 man NLD A 2001 16.11.2001, 13:058-9