Operation Manual

51
50
...DE OWNZONE HARTSLAGLIMIETEN OP BASIS VAN DE
HARTSLAG (OZ.V) AANZIENLIJK VERSCHILLEN?
De hartslag kan sterk reageren op wijzigingen in het
lichaam en de omgeving. De OwnZone hartslaglimieten
worden onder meer beïnvloed door het tijdstip waarop u
de OwnZone bepaalt, het soort activiteit dat u doet, hoe
fit u zich die dag voelt en hoe uw mentale gesteldheid is.
De onderlimiet van de OwnZone hartslaglimieten kan
voor dezelfde persoon wel 30 slagen verschillen.
Het is echter belangrijk dat u in de OwnZone lichte of
gemiddelde inspanningen uitvoert. Als u uw hartslag
bijvoorbeeld te snel verhoogt na het eerste stadium,
worden de OwnZone hartslaglimieten misschien te hoog.
Als de OwnZone hartslaglimieten te hoog lijken, kunt u
de OwnZone misschien beter opnieuw bepalen.
... IEMAND ANDERS MIJN POLAR M21 OF POLAR M22
HARTSLAGMETER GEBRUIKT?
De Polar hartslagmeter bepaalt de OwnZone
hartslaglimieten op basis van de hartslag en de leeftijd.
Als iemand anders uw Polar M21 of Polar M22 gebruikt,
moet deze de OZ.V hartslaglimieten in het geheugen op
nul zetten. Stel de leeftijd in de USER-functie op nul.
Ook al is de gebruiker even oud als u, dan moet de
leeftijd toch opnieuw worden ingesteld om de OZ.V
hartslaglimieten op nul te kunnen zetten. Als dit niet
gebeurt, kan de Polar M21 of Polar M22 uw hartslag
weergeven voor de andere gebruiker. Deze zijn namelijk
opgeslagen in het geheugen van de apparatuur.
Als iemand anders uw Polar hartslagmeter gebruikt,
heeft dit ook effect op de berekening van het totale
calorieverbruik (Tot. KCAL) en de totale inspanningstijd
(Tot. TIME). Als deze instellingen niet op nul worden
gezet wanneer iemand anders de Polar M21 of Polar 22
gebruikt, worden nieuwe activiteiten in het geheugen
opgeteld, ook al zijn de gebruikersgegevens gewijzigd.
De totale hartslaginformatie kan na de reset niet worden
teruggedraaid.
Bij de modellen M51 en M52 kunt u de
voorkeurinstellingen voor twee gebruikers instellen.
Selecteer de juiste gebruiker voordat u begint met
sporten.
... DE HARTSLAG NIET WORDT WEERGEGEVEN (- -)?
1. Controleer of de geribbelde delen aan de binnenkant
van de Polar borstband zijn bevochtigd en of u de
borstband draagt volgens de instructies.
2. Controleer of de Polar borstband schoon is.
Onderhoud
3. Controleer of er geen bronnen van
elektromagnetische straling in de buurt van de Polar
ontvanger zijn, zoals een tv, cellulaire telefoon,
monitor, enzovoort.
Voorzorgsmaatregelen
4. Heeft u een hartproblemen waardoor de vorm van uw
ECG-diagram is veranderd? Neem dan contact op
met uw arts.
...HET HARTSYMBOOL ONREGELMATIG KNIPPERT?
1. Controleer of uw Polar ontvanger binnen het bereik
van de borstband is en zodoende niet meer dan 1
meter verwijderd is van de borstband die u draagt.
2. Controleer of het elastische bandje niet losser is gaan
zitten tijdens de activiteit.
3. Controleer of de geribbelde delen aan de binnenkant
van de Polar borstband zijn bevochtigd.
4. Zorg ervoor dat er geen andere hartslagmeter binnen
het ontvangstbereik is. (1 meter).
Voorzorgsmaatregelen/storing met andere
hartslagmeters
5. Hartritmestoornissen kunnen onregelmatige
meetresultaten veroorzaken. Raadpleeg in dat geval
uw arts.
...IEMAND ANDERS MET EEN HARTSLAGMETER
STORING VEROORZAAKT?
De persoon met wie u sport heeft misschien per ongeluk
dezelfde code als u geactiveerd. Blijf in dat geval op
afstand of doe het volgende:
1. Stop de stopwatch en de hartslagmeter.
2. Houd de borstband 10 seconden lang van uw borst af.
3. Bevestig de borstband weer en start de hartslagmeter
opnieuw.
... DE HARTSLAGMETING ONREGELMATIG OF
BUITENGEWOON HOOG IS?
U bent misschien in de buurt van sterke
elektromagnetische signalen geweest die de
onregelmatige metingen van de ontvanger hebben
veroorzaakt. Controleer uw omgeving en vermijd de bron
van de storing.
Voorzorgsmaatregelen
M52 man NLD A 2001 16.11.2001, 13:0550-51