Operation Manual

Vous ne pouvez pas commencer de séance d'entraînement avec fréquence cardiaque pendant que le Polar Loop
synchronise les données avec l'application mobile Polar Flow. Attendez que le symbole de synchronisation
disparaisse pour commencer une séance d'entraînement.
Pendant que vous vous entraînez avec un émetteur de fréquence cardiaque, vous ne pouvez pas synchroniser le
Polar Loop avec l'application mobile Polar Flow. Vous pouvez synchroniser vos données une fois la séance
d'entraînement terminée.
Votre fréquence cardiaque actuelle est affichée en battements par minute (bpm).
Assistance basée sur la fréquence cardiaque
Après votre chiffre en bpm, vous verrez le principal effet actuel de votre entraînement. EnergyPointer vous
indique pendant une séance d'entraînement si celui-ci a pour principal effet de brûler des graisses ou
d'améliorer votre condition physique.
FAT BURN
Dans la zone des graisses brûlées, l'intensité
d'entraînement est plus faible et la source
d'énergie est principalement la graisse. Les
graisses sont ainsi brûlées efficacement et votre
métabolisme, principalement l'oxydation des
graisses, augmente.
FIT
Dans la zone de condition physique, l'intensité
d'entraînement est plus élevée et vous améliorez
votre condition physique cardiovasculaire, à savoir
en renforçant votre cœur et en améliorant la
circulation du sang dans vos muscles et vos
poumons. La source d'énergie principale réside
dans les glucides.
Arrêter l'entraînement
Pour arrêter l'enregistrement de la séance d'entraînement avec fréquence cardiaque, détachez la ceinture
de votre poitrine et retirez le connecteur de la ceinture.
FRANÇAIS
18 Émetteur de fréquence cardiaque