Operation Manual

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Barre d'activité - se remplit lorsque
vous bougez
Vous pouvez atteindre votre objectif plus rapidement avec
des activités plus intenses ou rester actif à un rythme légè-
rement plus modéré tout au long de la journée.
To go - ce qu'il vous reste à faire pour
atteindre votre objectif
TO GO fait référence aux options disponibles pour atteindre
pour objectif d'activité quotidienne. Il vous indique pendant
combien de temps vous devez encore être actif si vous choi-
sissez des activités d'intensité faible, moyenne ou élevée.
Vous avez un objectif, mais plusieurs manières de l'atteindre.
L'objectif d'activité quotidienne peut être atteint à intensités
faible, moyenne ou élevée. Dans le Polar Loop 2, UP est
synonyme de faible intensité, WALK d'intensité moyenne et
JOG d'intensité élevée. Vous trouverez d'autres exemples
d'activités d'intensité faible, moyenne et élevée sur le service
Web et dans l'application mobile Polar Flow, et pourrez choi-
sir votre manière d'atteindre votre objectif.
OU
JOG fait référence à une activité d'intensité élevée telle que
jogging, cours de conditionnement physique, saut à la corde,
basketball, football, tennis, handball ou squash.
Le Polar Loop 2 affiche le temps restant pour atteindre votre
objectif si vous pratiquez des activités d'intensité élevée.
WALK fait référence à une activité d'intensité moyenne telle
que marche, tonte de la pelouse, entraînement en circuit,
bowling, skateboard, danse douce, natation douce ou tennis
de table.
Le Polar Loop 2 affiche le temps restant pour atteindre votre
objectif si vous pratiquez des activités d'intensité moyenne.