Operation Manual

22
OF
UP betekent activiteiten die je staande uitvoert, zoals schoon-
maken, bafwassen, tuinieren, gitaar spelen, bakken, bil-
jarten, rustig wandelen, darten en tai chi.
Polar Loop 2 geeft de tijd aan die resteert om je doel te berei-
ken, als je activiteiten van lage intensiteit doet.
CALS laat de verbruikte calorieën, uitgedrukt in kilocalorieën,
zien.
De calorieënmeting omvat je basisstofwisseling en de ver-
bruikte calorieën tijdens activiteiten gedurende de dag. Als je
een hartslagsensor draagt tijdens je trainingssessies, worden
bovendien de op de hartslag gebaseerde calorieën mee-
gerekend bij de dagelijkse calorieën.
De calorieën van de basisstofwisseling worden ook berekend
als je de Polar Loop 2 niet draagt.
STEP geeft de stappen aan die je gezet hebt.
De hoeveelheid en het type lichaamsbewegingen worden
geregistreerd en omgezet in een schatting van de stappen.