Operation Manual

Distanz
Ihre bisher zurückgelegte Distanz des Trainings (zum Anzeigen der Distanzdaten ist der optionale GPS-Sensor oder
Laufsensor erforderlich).
Geschwindigkeit
Ihre aktuelle Geschwindigkeit (zum Anzeigen der Geschwindigkeitsdaten ist der optionale GPS-Sensor oder Laufsensor
erforderlich).
Wochenziel (wird während des herzfrequenz-orientierten Trainings angezeigt, wenn das Trainings-Programm
aktiviert ist)
Wöchentliche Ziel-Intensitätszonen und die aktuelle Trainingsdauer in jeder Zone.
Um während des Trainings das Kurz-Menü aufzurufen, halten Sie LICHT-Taste gedrückt. Das Kurz-Menü bietet
schnelleren Zugriff zum Sperren von Tasten, Einstellen von Trainingssignaltönen und Kalibrieren des
Laufsensors, sofern dieser verwendet wird.
Sperren einer Zone: Wenn Sie in einer gewünschten Zone trainieren, können Sie diese sperren, indem Sie
für eine Sekunde die OK-Taste drücken. Wenn Sie beispielsweise Ihr Wochenziel für Zone 1 und 3
erreicht haben, können Sie Zone 2 sperren (blocken/auswählen). Der Zielzonenalarm hilft Ihnen, in der
gesperrten Zone zu bleiben. HeartTouch: Überprüfen Sie während des Trainings die Uhrzeit, indem Sie
den Armbandempfänger in die Nähe des Senders bringen. In Menü > Eingaben > Trainingseingaben >
HeartTouch schalten Sie die HeartTouch-Funktion Ein oder Aus.
DEUTSCH
Training 21