Operation Manual

Ändern/Beenden des Trainings-Programms
• So ändern Sie Ihr Fitness-Ziel (von Fitness
steigern zu Fitness maximieren):
Wählen Sie Menü > Anwendungen >
Trainings-Programm > Programm ändern , um
ein neues Programm zu erstellen.
• So beenden Sie das aktive Trainings-Programm:
Wählen Sie Menü > Anwendungen >
Trainings-Programm > Programm beenden >
Programm beenden? und Ja.
Die Ergebnisse Ihres Programms werden
angezeigt:
• Startdatum/Dauer: Das Startdatum und die
Dauer des Trainings-Programms.
• Exzell. Woche/Kalorien : Die Anzahl der
exzellenten Trainingswochen (100 % der
Zielwerte erreicht) im Vergleich zur
Gesamtzahl der Trainingswochen, sowie die
Anzahl der während des Programms
verbrannten Kalorien.
• Vorher/Nachher : Ihr Fitness-Test Ergebnis
(OwnIndex) vor und nach dem Programm.
Um die Ergebnisse Ihres vorherigen Programms zu
einem späteren Zeitpunkt anzuzeigen, wählen Sie
Menü > Anwendungen > Trainings-Programm >
Ergebnisse d. letzten Progr.
DEUTSCH
Vor dem Training 11