Operation Manual

Afstand
Trainingsafstand (optionele GPS-sensor of footpod vereist om de afstandsgegevens te kunnen bekijken)
Snelheid
Trainingssnelheid (optionele GPS-sensor of footpod vereist om de afstandsgegevens te kunnen bekijken)
Weekdoel (wordt weergegeven tijdens cardiotraining als het trainingsprogramma actief is)
Wekelijkse hartslagzones en de werkelijke trainingstijd in elke zone
Houd LICHT enige tijd ingedrukt als u het snelmenu tijdens de training wilt openen. Het snelmenu is een
snelkoppeling naar de vergrendeling van de knoppen , het wijzigen van trainingsgeluiden en het kalibreren van
de footpod indien deze in gebruik is.
Een zone vergrendelen: wanneer u zich tijdens een trainingssessie in de gewenste zone bevindt,
vergrendelt u deze zone door gedurende een seconde op OK te drukken. Als u bijvoorbeeld uw weekdoelen
voor zone 1 en 3 hebt behaald, kunt u zone 2 vergrendelen. Met het zonealarm wordt gezorgd dat u
binnen de vergrendelde zone blijft. HeartTouch: controleer de tijd tijdens de trainingsregistratie door de
polsunit dicht bij de borstband te houden. Stel de HeartTouch-functie in op On/Off (Aan/Uit) via Menu >
Settings > Training Settings > HeartTouch (Menu > Instellingen > Trainingsinstellingen > HeartTouch).
NEDERLANDS
Training 21