Operation Manual

Uw programma wijzigen/beëindigen
• Uw conditiedoelstelling wijzigen van Improve
Fitness (Conditie verbeteren) in Maximize
Fitness (Conditie maximaliseren):
Kies Menu > Applications > Training program
> Change program (Menu > Toepassingen >
Trainingsprogramma > Programma wijzigen) om
een nieuw programma te maken.
• Uw actieve trainingsprogramma beëindigen:
Kies Menu > Applications > Training program
> End program > End Program? (Menu >
Toepassingen > Trainingsprogramma >
Programma beëindigen?) en Yes (Ja).
De resultaten van uw programma worden
weergegeven:
• Start date/Duration (Begindatum/Duur):
de begindatum en de duur van het
trainingsprogramma.
• Excel. weeks/Calories (Uitmuntende
weken/Calorieën): het aantal uitmuntende
trainingsweken in vergelijking met het totale
aantal trainingsweken en de verbruikte
calorieën tijdens het programma.
• Before/After (Voor/Na): de resultaten van
uw conditietest (OwnIndex) vóór en na het
programma.
Als u de resultaten van uw vorige programma op
een later tijdstip wilt bekijken, kiest u Menu >
Applications > Training program > Results of
past prog. (Menu > Toepassingen >
Trainingsprogramma > Resultaten van vorige
programma).
NEDERLANDS
Vóór de training 11