Operation Manual

1. Dans le menu d'affichage de l'heure, appuyez trois fois sur le bouton.
ZONE s'affiche.
2. BEEP (BIP) apparaît alors à l'écran et ON ou OFF se met à clignoter.
Appuyez sur le bouton pour sélectionner ON (activer l'alarme), ou OFF
(désactiver l'alarme).
3. Une fois l'option souhaitée sélectionnée, attendez jusqu'à ce que OK?
apparaisse, puis appuyez sur le bouton pour confirmer votre choix.
Votre cardiofréquencemètre FT2 calcule automatiquement les limites de votre zone de fréquence
cardiaque en fonction de l'âge que vous avez préalablement saisi dans les réglages utilisateur. Toutefois,
vous avez aussi la possibilité de régler manuellement les limites depuis cet affichage. Pour le
cardiofréquencemètre FT1, les limites doivent être réglées manuellement
(pour passer cette étape, maintenez le bouton enfoncé jusqu'à ce que EXIT (QUITTER) s'affiche).
4. HIGH (ELEVE) s'affiche. Attendez jusqu'à ce que la limite de FC
supérieure se mette à clignoter.
Réglez la valeur. Augmentez la valeur lorsque le symbole "+" s'affiche.
Diminuez la valeur lorsque le symbole "-" s'affiche. Le symbole "-"
s'affiche deux secondes après avoir augmenté une valeur .
La limite de FC supérieure ne peut pas être inférieure à la limite de FC
inférieure.
5. Une fois la valeur réglée, attendez jusqu'à ce que OK? apparaisse,
puis appuyez sur le bouton pour confirmer votre sélection.
6. LOW (FAIBLE) s'affiche à l'écran. Attendez jusqu'à ce que la limite de
FC inférieure se mette à clignoter. Réglez la valeur.
7. Une fois la valeur réglée, attendez jusqu'à ce que OK? apparaisse,
puis appuyez sur le bouton pour confirmer votre sélection.
Une fois les réglages de fréquence cardiaque cible effectués, le cardiofréquencemètre revient à l'affichage
de l'heure.
FRANÇAIS
Démarrage 9