Quick Start Guide

Knopfuncties
Met de knop kunt u de verschillende modi openen. Voorts kunt u:
• naar het volgende scherm gaan in FILE (Bestand).
• een waarde verhogen wanneer het symbool + wordt weergegeven.
• een waarde verlagen wanneer het symbool – wordt weergegeven. Het –symbool
verschijnt twee seconden nadat u een waarde verhoogd hebt.
• uw keuze of gewenste waarde bevestigen wanneer OK? verschijnt.
Instellingen invoeren
1. Selecteer de gewenste instelling of modus met de knop.
2. Wacht totdat de optie of waarde wordt weergegeven en begint te knipperen.
3. Selecteer de optie of pas de waarde aan door op de knop te drukken.
4. Wanneer OK? verschijnt, bevestig uw keuze dan door op de knop te drukken.
Instelling/Modus Optie/Waarde
ZONE BEEP (Piep) ON (Aan) /
OFF (Uit) (gewenste
hartslagzonealarm
aan/uit)
HIGH (Hoog – bovenste
hartslaglimiet)
LOW (Laag – onderste
hartslaglimiet)
TIME (Tijd) 12h (12u) / 24h (24u) AM (VM) / PM (NM) uren en minuten
DATE (Datum) maand en dag / dag en
maand
dag van de week
USER
(Gebruiker)*
AGE (Leeftijd) in jaren * Geldt alleen voor de
Polar FT2
trainingscomputer
4 Aan de slag