Quick Start Guide

Basisinstellingen
Houd een van de knoppen één seconde
ingedrukt om de Polar FT7 training
computer te activeren. Als de FT7
eenmaal geactiveerd is, kan hij niet meer
worden uitgeschakeld.
1. Language (Taal): kies Deutsch
(Duits), English (Engels), Español
(Spaans), Français (Frans), Italiano
(Italiaans), Português (Portugees),
Suomi (Fins) of Svenska (Zweeds)
met UP (Omhoog) of DOWN (Omlaag).
Druk op OK.
2. Please enter basic settings (Stel
basisinstellingen in) wordt
weergegeven. Druk op OK.
3. Kies Time format (Tijdnotatie).
4. Stel de Time (Tijd) in.
5. Stel de Date (Datum) in.
6. Kies Units (Eenheden). Kies Metric
(KG, CM) (Metrisch (kg, cm)) of
Imperial (LBS, FT) (Engels (lb, ft)).
Als u lb/ft kiest, worden calorieën
aangegeven als Cal, anders als kcal.
Calorieën worden gemeten als
kilocalorieën.
7. Stel uw Weight (Gewicht) in.
8. Stel uw Height (Lengte) in.
9. Stel uw Date of birth
(Geboortedatum) in.
10. Selecteer uw Sex (Geslacht).
11. Settings OK? (Instellingen OK?)
wordt weergegeven.
Kies Yes (Ja) om de waarden te
bevestigen en op te slaan. De FT7
keert terug naar de tijdweergave.
Kies No (Nee) om de instellingen te
wijzigen. Stel de basisinstellingen
nogmaals in.
U kunt de gebruikersgegevens later
wijzigen. Zie de volledige
gebruiksaanwijzing op
www.polar.fi/support voor meer
informatie.
NEDERLANDS
Aan de slag 5