Operation Manual

4. NA DE TRAINING

Trainingssamenvatting

Na elke trainingssessie geeft de Polar FT7 een samenvatting van de training.

DURATION (Duur)

De duur van uw trainingssessie

CALORIES (Calorieën)

De hoeveelheid tijdens de trainingssessie verbruikte calorieën

AVERAGE (Gemiddeld)

De gemiddelde hartslag gedurende de trainingssessie

MAXIMUM

De maximale hartslag gedurende de trainingssessie

FAT BURN (Vetverbranding)

De tijd getraind in de zone vetverbranding

FITNESS (Conditieverbetering)

De tijd getraind in de zone conditieverbetering

Trainingsgegevens bekijken

Druk op MENU > Data (Gegevens) om de trainingsgegevens te bekijken. Kies daarna Training files

(Trainingsbestanden), Week summaries (Weeksamenvattingen), Totals since xx.xx.xx (Totalen sinds),

Delete files (Bestanden verwijderen) of Reset totals (Totalen resetten).

Trainingsbestanden

Kies MENU > Data (Gegevens) > Training files (Trainingsbestanden) om eerdere trainingsgegevens te

bekijken. Kies daarna de datum en tijd van het gewenste bestand.

Datum bestand: xx.xx.xx

Starttijd bestand: xx:xx

Elke staaf stelt een trainingsbestand voor. Kies de trainingssessie die u wilt bekijken.