Operation Manual

Nacht-Modus während des Trainings: LICHT einmal kurz
während der Aufzeichnung drücken, und die
Displaybeleuchtung kann mit jeder beliebigen Taste
aktiviert werden. Der Nacht-Modus wird ausgeschaltet,
wenn der FA20 zur Uhrzeitanzeige zurückkehrt.
Basiseingaben
Bevor Sie den Polar FA20 in Gebrauch nehmen
können, sind ein paar persönliche Angaben
erforderlich. Für ein genaues Aktivitätsfeedback
müssen alle Benutzerinformationen korrekt sein.
1. Um Ihren Polar FA20 zu aktivieren, drücken
Sie eine beliebige Taste für eine Sekunde. Dies
ist ein einmaliger Vorgang, nach der Aktivierung
können Sie den FA20 nicht wieder ausschalten!
2. Language: Wählen Sie mit der UP- oder
DOWN-Taste die Sprache für die Anzeigentexte:
Deutsch, English, Español, Français oder
Italiano. Drücken Sie die OK-Taste.
3. Die Basiseingaben vornehmen wird angezeigt.
Drücken Sie die OK-Taste. Wählen Sie nun bei
jeglicher Einstellung mit der UP- oder
DOWN-Taste die gewünschten Werte/die
gewünschte Einstellung und bestätigen Sie
diese dann mit der OK-Taste.
4. Zeitformat: Wählen Sie 24 Std. oder 12 Std.
und drücken Sie OK. Stellen Sie die Zeit ein.
Bei der 12-Stunden-Anzeige stellen Sie
zunächst AM/PM und dann die Uhrzeit ein.
5. Datum: Stellen Sie Tag, Monat und Jahr ein.
Bei der 12-Stunden-Anzeige stellen Sie Monat,
Tag und Jahr ein.
6. Einheiten: Wählen Sie Metrische (KG, CM) oder
Imperische (LBS, FT) Einheiten aus. Wenn Sie
KG/CM ausgewählt haben, werden die Kalorien
mit der Abkürzung KCAL angezeigt. Anderenfalls
erscheint die Kalorienanzeige in CAL. Kalorien
werden als Kilokalorien gemessen. 1 kcal =
1.000 Kalorien (cal).
7. Gewicht: Geben Sie Ihr Gewicht ein.
8. Größe: Geben Sie Ihre Größe ein. Im
imperischen Format geben Sie erst Fuß und
dann Zoll an.
9. Geburtstag: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein.
10. Geschlecht: Wählen Sie Männlich oder
Weiblich aus.
11. Eingaben OK? wird angezeigt. Wählen SieJA,
um die Eingaben zu übernehmen und zu
speichern. Basiseingaben vollständig wird
angezeigt, und der FA20 wechselt in die
Uhrzeitanzeige. Wählen Sie NEIN, um die
DEUTSCH
Erste Schritte 5