Operation Manual

4. TRAINING
Um den FA20 möglichst effektiv zu nutzen,
zeichnen Sie Ihre Trainingseinheiten auf. So
erfahren Sie mehr über Ihre körperlichen
Reaktionen und bleiben motiviert.
Starten des Trainings
Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie
zweimal oder einmal lang OK, um mit der
Aufzeichnung Ihrer Trainingseinheit zu beginnen.
Trainingsziel
• Drücken Sie in der Uhrzeitanzeige OK. Drücken
Sie DOWN und dann OK.
• Wählen Sie Aus, indem Sie OK drücken. Ziel
aus! wird angezeigt. Um die Trainingseinheit zu
starten, drücken Sie UP. Start wird angezeigt.
Drücken Sie OK, um die Trainingseinheit zu
starten.
• Wenn Sie das Ziel aktivieren möchten, drücken
Sie in der Uhrzeitanzeige OK, dann DOWN und
DISTANZ (km) oder KALORIEN (kcal). Bestätigen
Sie mit OK. Akzeptieren Sie den angegebenen
Zielwert mit OK (Ziel eingegeben wird angezeigt)
oder ändern Sie ihn mit UP oder DOWN.
Bestätigen Sie mit OK. Ziel eingegeben wird
angezeigt. Training starten? wird angezeigt.
Wählen Sie JA oder NEIN mit UP oder DOWN
und bestätigen Sie mit OK. Gestartet wird
angezeigt. Beginnen Sie mit Ihrem Training.
Einstellen der Trainingssignaltöne
Die Trainingssignaltöne lassen sich auf Aus, Leise,
Laut und Sehr laut einstellen.
• Drücken Sie in der Uhrzeitanzeige OK und dann
zweimal DOWN. Stellen Sie die
Trainingssignaltöne ein, und bestätigen Sie mit
OK.
• Drücken Sie UP . Start wird angezeigt. Drücken
Sie OK, um mit der Aufzeichnung zu beginnen
und die Trainingseinheit zu speichern.
DEUTSCH
12 Training