Operation Manual

3. WÄHREND DES TRAININGS
Trainingsaufzeichnung
1.
Tragen Sie den Sender und den
Armbandempfänger wie beschrieben. Starten
Sie die Herzfrequenz-Messung durch Drücken
der OK-Taste. Um Störungen bei der
Codesuche zu vermeiden, sollte sich beim
Starten der Messung möglichst kein anderes
Herzfrequenz-Messgerät in Ihrer Nähe befinden
(in einem Abstand von weniger als 1 Meter)
2.
Innerhalb von 15 Sekunden erscheint Ihre
Herzfrequenz in der Anzeige.
3.
Drücken Sie die OK-Taste. Wählen Sie START
und drücken Sie die OK-Taste, um mit der
Aufzeichnung der Trainingseinheit zu beginnen.
Sie können die Trainingseinstellungen
verändern, indem Sie SETTINGS auswählen.
Weitere Informationen finden Sie auf Seite 17.
4.
Drücken Sie die RÜCK-Taste, um die
Aufzeichnung des Trainings zu beenden.
Wählen Sie EXIT (Beenden), und eine
Trainingszusammenfassung werden angezeigt.
Fehlerbehebung:
•
Die Trainingsinformationen werden nur
gespeichert, wenn die Stoppuhr mindestens 1
Minute lang gelaufen ist.
•
OwnZone > Ihr Herzfrequenz-Messgerät hat
begonnen, Ihre Herzfrequenz-Zielzone
automatisch zu bestimmen. Um den Vorgang zu
stoppen, drücken Sie die OK-Taste. Wenn Sie
Ihre OwnZone Werte zuvor nicht bestimmt
haben, werden die Zielzonen-Grenzwerte
aufgrund Ihrer altersbedingten, maximalen
Herzfrequenz berechnet. Weitere Informationen
über die OwnZone Bestimmung finden Sie auf
Seite 19.
•
START WITH BASIC SETTINGS > Drücken Sie die
OK-Taste, und vervollständigen Sie Ihre
persönlichen Eingaben.
DEUTSCH
6 Während des Trainings