Operation Manual

Basiseingaben
1.
Drücken Sie zweimal die OK-Taste, um Ihren
F6 zu aktivieren. Dies ist ein einmaliger
Vorgang, nach der Aktivierung können Sie das
Herzfrequenz-Messgerät nicht wieder
ausschalten!
2.
WELCOME TO POLAR FITNESS WORLD wird
angezeigt. Drücken Sie die OK-Taste.
3.
START WITH BASIC SETTINGS (Starten mit
Basiseingaben) wird angezeigt. Drücken Sie die
OK-Taste.
4.
Time (Uhrzeit): Wählen Sie den 12 H- oder 24
H-Modus.
5.
Date (Datum): Geben Sie das aktuelle Datum
ein: dd = Tag, mm = Monat, yy = Jahr.
6.
Units (Maßeinheiten): Metrisch (kg/cm) oder
imperisch (lb/ft). Wenn Sie kg/cm ausgewählt
haben, werden die Kalorien mit der Abkürzung
kcal angezeigt. Anderenfalls erscheint die
Kalorienanzeige in Cal.
7.
Weight (Gewicht): Geben Sie Ihr Gewicht ein.
Um die Maßeinheiten zu ändern, halten Sie die
LICHT-Taste gedrückt.
8.
Height (Größe): Geben Sie Ihre Größe ein.
Wenn Sie sich für das lb/ft-Format entschieden
haben, geben Sie zuerst die Fuß und danach
die Inches ein.
9.
Birthday (Geb.dat.): Geben Sie Ihr
Geburtsdatum ein: dd = Tag, mm = Monat, yy =
Jahr.
10.
Sex (Geschlecht): Wählen Sie MALE (männlich)
oder FEMALE (weiblich).
11.
SETTINGS OK? (Eingaben OK?) wird angezeigt.
YES (Ja): Eingaben werden akzeptiert und
gespeichert. Die Anzeige wechselt zur
Uhrzeitanzeige zurück. NO (Nein): Die
Basiseingaben können weiter bearbeitet
werden.
Drücken Sie die RÜCK-Taste, um zu den Daten
zurückzukehren, die Sie bearbeiten möchten.
Nachdem Sie die Basiseingaben gespeichert
haben, wechselt der F6 zur Uhrzeitanzeige.
DEUTSCH
4 Erste Schritte