Operation Manual

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DEUTSCH
Der Test beginnt und Fitness-
Test sowie Ihre Herzfrequenz
werden auf dem Display
angezeigt. Die steigende Anzahl
der Pfeile zeigt an, dass der Test
läuft. Bleiben Sie entspannt.
Legen Sie die Hände neben
Ihren Körper, bewegen Sie sich
möglichst nicht und sprechen
Sie nicht mit anderen Personen.
Hinweis:
• Wenn der Armbandempfänger
BENUTZEREINGABEN FEHLEN
anzeigt, fehlen einige Ihrer Benutzereingaben. Drücken Sie OK,
um die Eingaben zu vervollständigen. Weitere Informationen
finden Sie in dem Kapitel ‚Benutzereingaben’.
• Sie können den Test durch Drücken der Rück-Taste jederzeit
stoppen.
Fitness-Test Fehler wird für einige Sekunden
angezeigt. Ihr aktuellster OwnIndex Wert wurde nicht ersetzt.
• Wenn der Armbandempfänger zu Beginn oder während des Tests
nicht in der Lage ist, Ihre Herzfrequenz zu empfangen, so
scheitert der Test. Überprüfen Sie, ob die Elektroden des Senders
ausreichend befeuchtet sind und der elastische Gurt eng genug
anliegt.
Sobald der Test beendet ist, werden folgende Informationen
angezeigt:
Ihr aktueller OwnIndex
(VO
2max
, ml/kg/min),
Ihre Fitness-Klassifizierung
(weitere Informationen finden
Sie im nächsten Kapitel unter
,Fitness-Klassifizierungen’) und
das Test-Datum.
4. Drücken Sie OK. BENUTZER AKTUALISIEREN? wird
angezeigt.
5. Wählen Sie mit der oder -Taste zwischen JA oder
NEIN. Drücken Sie OK.
Wählen Sie NEIN, wenn Sie Ihren in einem Labor
gemessenen VO
2max
-Wert kennen und dieser mehr als
eine Stufe in der Fitness-Klassifizierung von dem
OwnIndex Ergebnis abweicht. In diesem Fall wird
Ihr OwnIndex Wert nur in dem Menü Fitness-Test Trend
gespeichert. Bei der Auswahl JA wird Ihr OwnIndex Wert
in dem Menü Benutzereingaben und Fitness-Test Trend
gespeichert.
6. Fahren Sie mit der Ansicht des Fitness-Test Trend
fort oder drücken und halten Sie die Rück-Taste, um zur
Uhrzeitanzeige zurückzukehren.