Operation Manual

Programmeingaben
Wählen Sie Programm > EINGABEN
OWNZONE: Wenn Sie OwnZone aktivieren, bestimmt
Ihr Herzfrequenz-Messgerät Ihren
Herzfrequenz-Zielbereich zu Beginn jedes
Trainings. Die OwnZone-Funktion empfiehlt die
optimale Trainingsintensität auf der Grundlage
Ihrer Tagesform. Beachten Sie, dass sich das Ein-
bzw. Ausschalten der OwnZone-Funktion auf alle
Einheiten des Trainings-Programms auswirkt.
Weitere Informationen über die Polar OwnZone
finden Sie auf Seite 30.
UMNENNEN: Sie können jede Trainingseinheit mit
bis zu acht Buchstaben benennen.
DEUTSCH
14 Vor dem Training