Operation Manual

INHALTSVERZEICHNIS
1. MACHEN SIE SICH MIT IHREM POLAR CS500+ VERTRAUT................................................................ 4
2. ERSTE SCHRITTE.................................................................................................................. 7
Tastenfunktionen und Menüstruktur........................................................................................... 7
Basiseingaben..................................................................................................................... 8
Reifenumfang messen............................................................................................................ 8
Montage der Polar Radhalterung .............................................................................................. 8
Anbringen des Radcomputers an der Radhalterung......................................................................... 9
3. TRAINING........................................................................................................................... 10
So tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor...................................................................................... 10
Starten des Trainings ............................................................................................................ 10
Trainingsinformationen .......................................................................................................... 12
Lap/Runde nehmen ............................................................................................................... 14
Funktionen im Pausenmodus ................................................................................................... 14
Beenden des Trainings .......................................................................................................... 15
Training mit der OwnZone....................................................................................................... 15
Bestimmung Ihrer OwnZone ................................................................................................ 15
4. NACH DEM TRAINING ............................................................................................................ 17
Trainingsdatei..................................................................................................................... 17
Löschen von Trainingsdateien.................................................................................................. 19
Gesamtwerte....................................................................................................................... 19
5. DATENÜBERTRAGUNG............................................................................................................ 21
6. EINSTELLUNGEN .................................................................................................................. 22
Radeinstellungen ................................................................................................................. 22
Timereinstellungen............................................................................................................... 22
Herzfrequenz-Grenzwerteinstellungen ........................................................................................ 23
Radeinstellungen ................................................................................................................. 23
AutoStart ........................................................................................................................ 24
Reifen ............................................................................................................................24
Geschwindigkeit ..............................................................................................................25
Trittfrequenz ................................................................................................................... 25
Leistung ........................................................................................................................ 25
Höheneinstellungen .............................................................................................................. 26
Uhreneinstellungen............................................................................................................... 27
Benutzereinstellungen ........................................................................................................... 27
Maximale Herzfrequenz (HFmax)..........................................................................................28
Herzfrequenz-Wert in sitzender Position (HFSitz).....................................................................28
Allgemeine Einstellungen ....................................................................................................... 28
7. VERWENDEN EINES NEUEN ZUBEHÖRS ....................................................................................... 29
Koppeln eines neuen Geschwindigkeitssensors........................................................................29
Koppeln eines neuen Trittfrequenzsensors* ............................................................................ 29
Koppeln eines neuen Leistungsmesssystems* ......................................................................... 29
8. VERWENDEN EINES NEUEN HERZFREQUENZ-SENSORS
....................................................................................................................................... 32
Koppeln eines neuen Herzfrequenz-Sensors
.....................................................................................................................................32
9. WICHTIGE INFORMATIONEN..................................................................................................... 33
Pflege und Wartung .............................................................................................................. 33
Pflege des Produktes ......................................................................................................... 33
DEUTSCH