Operation Manual

46 – DEUTSCH

7. Birthday (Geburtsdatum)

• Day/Month (Tag/Monat)

• Month/Day (Monat/Tag)

• Year (Jahr)

8. HR Max (HF Max)

9. HR Sit (HF Sitz)

10. Sex (Geschlecht)

• Male/Female

(männlich/weiblich)

RECHTE Taste

• Geben Sie den Tag (im 24-Std.-Modus) oder

den Monat (im 12-Std.-Modus) ein.

RECHTE Taste

• Geben Sie den Monat (im 24-Std.-Modus) oder

den Tag (im 12-Std.-Modus) ein.

RECHTE Taste

• Geben Sie das Jahr ein.

RECHTE Taste

• Stellen Sie Ihren HF

max

-Wert ein, falls Sie Ihre

aktuelle, in einem Labor getestete maximale

Herzfrequenz kennen. Ihre altersabhängige maximale

Herzfrequenz (220 - Alter) wird als Standardwert

angezeigt, wenn Sie diesen Wert zum ersten Mal

eingeben.

RECHTE Taste

• Stellen Sie Ihre Herzfrequenz in sitzender Position ein

(siehe Instruktionen auf der folgenden Seite).

RECHTE Taste

• Geben Sie männlich oder weiblich ein.

MITTLERE Taste

• Halten Sie die LINKE Taste gedrückt, um in die Uhrzeitanzeige zurückzukehren.

Displayanzeige: Drücken Sie die RECHTE Taste, um den

blinkenden Wert einzustellen.

Drücken Sie zur Bestätigung die

MITTLERE Taste.