Operation Manual

Drücken Sie die DOWN-Taste, um sich die SportZonen der Wochen anzusehen.
Sie können die Trainingsdauer in jeder SportZone anschauen, indem Sie die OK-Taste drücken und
mit der UP- oder DOWN-Taste zwischen den SportZonen blättern.
Gesamt-Datei
Wählen Sie Datei > Gesamt
In der Gesamt-Datei können Sie kumulierte, während der Trainingseinheiten aufgezeichnete
Informationen seit dem letzten Reset abrufen. Benutzen Sie die Gesamt-Datei als saisonalen oder
monatlichen Zähler Ihrer Trainingsdaten. Die Werte werden automatisch aktualisiert, wenn die
Trainingsaufzeichnung beendet wird.
Blättern Sie mithilfe der UP- oder DOWN-Taste durch die folgenden Informationen:
• Rad 1 Distanz (Kumulierte Distanz des Rades 1; kann zurückgestellt werden)
• Rad 2 Distanz
• Rad 3 Distanz
• GPS-Distanz
• Gesamte Distanz (Kumulierte Distanz; kann zurückgestellt werden)
• Gesamte Trainingsdauer
• Gesamter Kalorienverbrauch
• Gesamtzahl Tr.einheiten
• Gesamter Aufstieg
• Summe Gesamt-km (Kumulierte Distanz; kann nicht zurückgestellt werden)
• Gesamtwerte Reset
Um Gesamtwerte zurückzusetzen,
wählen Sie Datei > Gesamt > Gesamtwerte Reset
Wählen Sie den Wert aus dem Menü aus, den Sie zurücksetzen möchten, und bestätigen Sie diesen
mit OK. Wählen Sie Ja, um den Reset zu bestätigen. Einmal gelöschte Informationen können nicht
wiederhergestellt werden. Wählen Sie Nein , um in das Menü Reset zurückzukehren.
Dateien löschen
Wählen Sie Datei > Löschen > Training
In dem Menü Löschen können Sie Gesamtwerte und vorherige Trainingseinheiten jeweils einzeln oder
alle gleichzeitig löschen.
Blättern Sie mithilfe der UP- oder DOWN-Taste durch die folgenden Informationen:
• Training: Wählen Sie eine einzelne Trainingseinheit aus, die Sie löschen möchten.
• Alle Tr.einh.: Alle Trainingseinheiten löschen.
• Gesamt: Löschen Sie die Gesamtwerte einzeln oder alle Gesamtwerte gleichzeitig.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit Ja.
7. EINSTELLUNGEN
Mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software können Sie Einstellungen leicht ändern. Weitere
Polar CS600X Gebrauchsanleitung 30