Operation Manual

6. NACH DEM TRAINING
Pflege Ihres Senders nach dem Training. Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom Gurt.
Halten Sie den Sender sauber und trocken.
Eine vollständige Anleitung für die Pflege und Wartung erhalten Sie in dem Kapitel Pflege und Wartung
(Seite ).
Trainingsergebnisse analysieren
Basisdaten betreffend Ihrer Leistung können Sie im Menü Datei Ihres Radcomputers ansehen.Um eine
vollständigere Datenanalyse durchzuführen, übertragen Sie die Daten in die Polar ProTrainer 5 Software.
Die Software bietet Ihnen verschiedene zusätzliche Möglichkeiten der Datenanalyse.
1. Öffnen Sie die Polar ProTrainer 5 Software.
2. Wählen Sie Übertragung im Radcomputer, und platzieren Sie das Gerät vor dem Infrarotfenster des
Computers.
3. Klicken Sie in der Software auf die Schaltfläche Datenübertragung.
Weitere Informationen zur Übertragung von Daten erhalten Sie in der Hilfe-Funktion des
Softwareprogramms.
Ansehen der Datei im Radcomputer
Wählen Sie Datei > OK. Sie haben folgende Optionen:
• Im Training können maximal 99 Trainingsdateien gespeichert werden.
• In Wöchentlich werden Zusammenfassungen der vergangenen 16 Wochen gespeichert.
• Gesamt zeigt kumulierte Trainingsinformationen an.
• In dem Menü Löschen können Sie Trainingsdateien löschen.
Training
Wählen Sie Datei > Training.
In der Datei Training können Sie sich Ihre Trainingseinheiten detailliert ansehen. Die folgenden
Informationen erscheinen:
• Name der Trainingseinheit
• Eine Trainingseinheit wird als Grafikbalken dargestellt. Die Höhe der Grafikbalken stellt die jeweilige
Trainingsdauer dar.
• Datum der Aufzeichnung der Trainingseinheit.
Es hängt von dem Trainingstyp und den Eingaben ab, welche Informationen einsehbar sind (nachstehend
DEUTSCH
Nach dem Training 19