Quick Start Guide

FAITES CONNAISSANCE AVEC VOTRE
A300
CONSEILS UTILES
Pour changer de vue sur la montre, appuyez longuement sur »
HAUT.
Pour verrouiller les boutons, appuyez longuement sur LUMIÈRE. »
Pour synchroniser les données vers l'application Polar Flow, »
appuyez longuement sur RETOUR.
Pour consulter l'heure pendant l'entraînement, approchez votre »
A300 de votre émetteur de fréquence cardiaque.
BRACELETCONFIGURATION DE VOTRE A300
Lorsque vous prenez possession de votre nouvel A300, celui-ci est
en mode stockage. Il se réveille pour conguration lorsque vous le
branchez sur un ordinateur ou un chargeur USB. Il est recommandé
de charger la batterie avant de commencer à utiliser votre A300.
Accédez à 1. ow.polar.com/start et installez le logiciel FlowSync.
Détachez le bracelet comme décrit au chapitre 2. Bracelet.
Branchez votre A300 sur l'ordinateur pour le congurer et 3.
charger la batterie.
Nous vous guiderons ensuite tout au long de la connexion au 4.
service Web Flow et de la conguration de votre A300.
Pour obtenir les données d'activité et d'entraînement les plus
précises et personnelles, il est important que vous soyez précis
concernant les réglages.
Une fois la conguration réalisée, vous êtes prêt. Amusez-vous !
Courbez le bracelet du côté de 1.
la boucle an de le détacher du
dispositif.
Tenez le bracelet du côté de 2.
la boucle. Séparez le bracelet
des boutons d'un côté, puis de
l'autre. N'étirez le bracelet que si
nécessaire.
Retirez le dispositif du bracelet.3.
Pour xer le bracelet, eectuez ces
étapes dans l'ordre inverse.
SUIVI DE VOTRE ACTIVITÉ
Dès la conguration de votre A300 terminée, celui-ci
commence automatiquement à suivre votre activité 24h/24,
7 jours/7.
Vous recevez un objectif personnel d'activité
quotidienne et l'A300 indique votre
progression vers l'objectif en remplissant une
barre d'activité. Consultez facilement la barre
d'activité en vue horaire.
Dans le menu Activité, vous pouvez constater plus en détail
votre degré d'activité jusqu'à présent et être guidé sur la manière
d'atteindre votre objectif.
Vous pouvez consulter vos données d'activité dans
l'application Flow ou sur le service Web Flow, où vous
obtiendrez des détails sur votre activité physique et ses
eets bénéques sur votre santé.
Le connecteur USB de votre A300 est situé sur le dispositif, à
l'intérieur du bracelet. Vous devez détacher le bracelet pour
congurer votre A300 avec un ordinateur, charger la batterie et
remplacer le bracelet.
Si vous êtes pressé lors du premier jour actif avec votre A300,
eectuez une conguration rapide pour commencer :
Si vous procédez à la conguration rapide, vous pouvez utiliser
votre A300 en anglais uniquement. Pour l'utiliser dans une autre
langue, procédez à la conguration décrite précédemment.
Détachez le bracelet, puis branchez votre A300 sur un ordinateur 1.
ou un chargeur USB pour le réveiller et charger la batterie.
Congurez l'A300 en eectuant les réglages de base sur le 2.
dispositif. Une fois que vous avez terminé, le message C'est parti !
apparaît.
Pour obtenir des données d'activité et d'entraînement précises, et
pour être sûr d'utiliser la dernière version du logiciel, eectuez la
conguration sur le service Web Flow comme décrit précédemment.
L'A300 compte les pas que vous avez eectués et indique la
distance parcourue.
Il indique les calories brûlées.
Portez-le pendant la nuit an qu'il détecte la durée et
la qualité de votre sommeil. Consultez les informations
relatives à votre sommeil dans l'application Flow ou sur le
service Web Flow.
Élément de motivation personnel, il vous rappelle lorsque
vous êtes assis depuis trop longtemps et qu'il est temps
de bouger.
Vous pouvez télécharger la version complète du manuel d'utilisation
et la dernière version du présent guide sur polar.com/support/A300.
Pour plus d'aide, vous pouvez visionner nos super didacticiels vidéo
sur polar.com/support/A300.
EN SAVOIR PLUS SUR VOTRE A300
Pour parcourir le menu, appuyez sur HAUT ou BAS. »
Pour conrmer vos sélections, appuyez sur DÉMARRER. »
Pour revenir en arrière, mettre en pause et arrêter, appuyez sur »
RETOUR.
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