User Guide

25Русский
Состав ингредиен-
тов
Ингредиенты Количество Время приготов-
ления
Овощи Брокколи 600 г 12 мин.
Цукини 500 г 15 мин
Цветная капуста 600 г 15 мин
Зеленая фасоль 500 г 17 мин
Брюссельская капуста 500 г 12 мин.
Зеленая спаржа 750 г 12 мин.
Болгарский перец 500 г 12 мин.
Томаты 750 г 12 мин.
Баклажан 750 г 25 мин.
Крахмалистые овощи Целый картофель 600 г 40 мин.
Дольки картофеля 600 г 35 мин.
Дольки оранжевого
батата
600 г 20 мин.
Тыква, нарезанная
кубиками
750 г 30 мин.
Морковь 750 г 25 мин.
Крупы Рис басмати 200 г риса / 550 мл
воды
25 мин.
Рис жасмин 200 г / 550 мл 25 мин.
Бурый длиннозерный
рис
200 г / 550 мл 40 мин.
Пшено 200 г / 400 мл 20 мин.
Киноа 200 г / 550 мл воды 25 мин.
Перловая крупа 200 г / 600 мл 40 мин.
Гречка 200 г / 450 мл 20 мин.
Кускус / булгур 200 г / 300 мл воды 10 мин
Мясо Нежирные кусочки
говядины (говяжья
вырезка)
1000 г 50 мин
Нежирные кусочки
свинины
1000 г 60 мин.
Птица Куриная грудка 550 г (3 шт.) 25 мин.
Грудка индейки 550 г 25 мин.
Рыба и морепродукты Лосось 450 г 15 мин
Морской окунь 600 г 12 мин.
Креветки 800 г 15 мин
Форель 600 г 12 мин.
Кальмар 600 г 15 мин