User Guide

23Norsk
Ingrediensgruppe Ingrediens Mengde Tilberedingstid
Paprika 500 g 12 min
Tomater 750 g 12 min
Aubergine 750 g 25 min
Rotgrønnsaker Hel potet 600 g 40 min
Potet delt i re 600 g 35 min
Søtpotet delt i re 600 g 20 min
Gresskarterninger 750 g 30 min.
Gulrøtter 750 g 25 min
Korn Basmati-ris 200 g ris/550 ml vann 25 min
Jasmin-ris 200 g/550 ml 25 min
Lang fullkornris 200 g/550 ml 40 min
Hirse 200 g/400 ml 20 min
Quinoa 200 g/550 ml vann 25 min
Bygg 200 g/600 ml 40 min
Bokhvete 200 g/450 ml 20 min
Couscous/bulgurhvete 200 g/300 ml vann 10 min
Kjøtt Magre bitykker
(indrelet)
1000 g 50 min
Magert svinekjøtt 1000 g 60 min.
Fjærkre Kyllingbryst 550 g (3 stk.) 25 min
Kalkunbryst 550 g 25 min
Fisk og sjømat Laks 450 g 15 min
Havabbor 600 g 12 min
Reker 800 g 15 min
Ørret 600 g 12 min
Akkar 600 g 15 min
Hvit skelet 600 g 12 min
Egg Hardkokt egg 560 g/10 egg 12 min
Bløtkokt egg 560 g/10 egg 8 min
Damp
Damping er en svært skånsom matlagingsmetode på grunn av lav temperatur og
høy luftfuktighet. Vi anbefaler at du bruker damping for salatblader og mat som
skal holde seg fuktig og myk, for eksempel dumplings.
Matlagingstiden som er gitt i tabellen, er veiledende for ferske ingredienser. Hvis
koketiden ikke fører til ønsket resultat, justerer du matlagingstiden tilsvarende.