ICM Recipe Booklet

traditioneel chinees
食材
1 根京蔥
50 毫升椰奶
小匙 南薑 (磨碎的南薑根)
1 瓣大蒜,剁碎
一塊約 3 公分的薑,剁碎
鹽和胡椒
4 片大生菜
4 塊重約 150 克的鱈銀魚扒
250 克泰國米
1 根香茅莖,剁碎
1 小匙綠茶茶葉
每份含有 380 千卡路里:
33 克蛋白質
5 克脂肪,其中含 2 克飽和脂肪
51 克碳水化合物
2 克纖維
亞洲風味魚卷配檸檬香茅飯
DAP1-007_18 Receptenboekje_Steam32 32 11-12-2008 09:50:07