Operation Manual

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Aktive Minuten
Dies ist die Zeit (in Minuten), die du heute aktiv warst. Laut Weltgesundheitsorganisation
(WHO) wirkt sich erhöhte Aktivität erst ab einer mäßigen Aktivität von mindestens
9 Minuten auf deinen Körper aus. Deshalb beginnen wir die Berechnung deiner aktiven
Minuten ab diesem Zeitpunkt.
Wenn du in der Philips HealthSuite Health App tägliche Ziele gesetzt hast, kannst du deinen
Fortschritt ebenfalls hier nachverfolgen. Eine Fortschrittsanzeige um den Außenrand des
Displays informiert darüber, wie nahe du deinem Ziel (Abb. 9) gekommen bist.
Kilokalorie (kcal) ist eine Maßeinheit sowohl für den Energieverbrauch als auch für den
Energiegehalt von Lebensmitteln.
Aktiver Energieverbrauch
Der aktive Energieverbrauch zeigt die Anzahl der jeweils heute verbrannten Kalorien
während anhaltender körperlicher Aktivität an.