Quick start guide

Uso
Resumen
Activa según las indicaciones (por
ejemplo, siga
a
,
b
,
c
,
d
,
e
):
a
: Seleccione su nivel de actividad
actual
b
: Ingrese su información
personal
c
: Seleccione su
entrenador favorito;
d
: Dena un
objetivo a largo plazo;
e
: Elija si desea cargar el
dispositivo con música de la PC
(hasta 3 horas).
3
3
4
Desconecte con cuidado el
dispositivo de la PC cuando se
complete la transferencia.
Ya puede ejercitarse.
»
Grabe el entrenamiento
Move
1
En Activa, acceda a .
2
Seleccione los deportes
deseados.
3
Dena un objetivo para esta
sesión de entrenamiento:
Para omitir este paso, seleccione
[Indenido].
• Seleccione [Calorías] o
[Tiempo]
• Presione
/ , o mantenga
pulsado
/ para seleccionar
un valor;
• Presione
para conrmar.
4
Seleccione [TempoMusic]
para escuchar música que
automáticamente sigue su ritmo.
5
Para grabar:
• Use Activa en la posición
correcta tal como se indica en
la pantalla
• Presione
para comenzar el
precalentamiento;
Presione •
nuevamente para
comenzar a ejercitarse.
Durante el entrenamiento
340
kcal
/
Pulse varias veces para ver las
calorías quemadas, el tiempo
transcurrido y la distancia
recorrida
Pulse varias veces para saltear
las canciones o para pasar a
la próxima estación de radio
guardada;
Mantenga pulsado para alternar
entre música o radio.
Presione para pausar/
reiniciar/dejar de grabar el
entrenamiento.
Presione el botón BOOST para
escuchar un informe oral del
progreso del entrenamiento.
Mantenga pulsado BOOST
para reproducir la canción
de estímulo que transfirió a
Activa.
Para tener más información, puede
ver los resultados del entrenamiento
en Activa o en la PC:
En Activa
• Acceda a
> [Resumen].
En la PC
1
Abra el programa Philips
Songbird en la PC.
2
Conecte Activa a la PC
»
La información del
entrenamiento se transere
automáticamente a su PC.
3
En Philips Songbird, haga clic en
[Entrenamientos].
Para obtener más información sobre las
opciones de Activa y sugerencias, consulte el
manual del usuario.
Para leer el manual, ejecute Philips Songbird
en la PC, e ingrese en Help (Ayuda) -> User
Manuals (Manuales del usuario).
"Adelante"
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