Operating instructions

29
SPANISH SUMMER
(giver ca. 300 g)
80 g agurk
80 g bladsellleri (stilke)
80 g peberfrugt (rød eller gul)
80 g tomat
En smule salt og peber
TILBEREDNING
Skyl grøntsagerne, skær dem i små stykker, og
læg dem i fryseren. Hæld de frosne grønstsager
over i Slow Juicer, og smag til med salt og peber.
Tip:
Tomater indeholder vitaminer og plantestoffer
som kartonoider og karbolsyrer. Disse bioaktive
stoffer styrker immunforsvaret og hjælper oven i
købet mod kræft.
SWEET BERRY KISS
(giver ca. 300 ml)
250 g jordbær
2 bananer
125 g hindbær
TILBEREDNING
Skyl jordbærrene og hindbærrene grundigt.
Skræl bananerne. Hak ingredienserne i små
stykker, og hæld dem over i Slow Juicer.
Tip:
Foruden en masse C-vitaminer indeholder
jordbær også ferulasyre og ellagsyre. Disse
plantestoffer er kendte for deres forebyggende
virkning mod kræft.
SWEET’N SPICY
(giver ca. 300 ml)
5 gulerødder
3 æbler
2 skiver ingefær
1 spsk. vegetabilsk olie
TILBEREDNING
Skyl æblerne, gulerødderne og ingefæren
grundigt. Skær gulerøddernes ender af.
Hak det hele i små stykker, og hæld det over
i Slow Juicer.
Tilsæt til sidst en lille smule olie for at gøre det
nemmere for at kroppen at optage vitaminerne.
Tip:
Ingefærolie har ikke blot en stærk og krydret
smag, men også en helbredende virkning.
Ingefær er antiinammatorisk ved at fjerne
slim og lindre smerter.