Operating instructions

27
ORANGE TROPIC
(giver ca. 300 ml)
2 appelsiner
4 passionsfrugter
3 gulerødder
1 lille ananas
TILBEREDNING
Skyl frugten grundigt. Skær passionsfrugten i
halve, og fjern kernerne. Skær gulerøddernes
ender af. Skræl appelsinerne, og skær skrælen
fra ananasserne fra. Hak det hele i små stykker,
og hæld det over i Slow Juicer.
Tip:
Passionsfrugter er rige på magnesium, som er
godt for ens muskler og nerver. Den indeholder
også fosfor, der giver energi, danner cellevægge
og fungerer som et såkaldt ”buffermiddel” i dit
blod, der forhindrer det i at blive for syreholdigt.
RASPBERRY DREAM
(giver ca. 300 ml)
125 g hindbær
½ citron
2 appelsiner
1 granatæble
TILBEREDNING
Skyl ingredienserne grundigt. Fjern frøene fra
granatæblet.
Skræl appelsinerne og citronen, hak det hele
i små stykker, og hæld det over i Slow Juicer.
Tip:
Du ved sikkert, at citrusfrugter er rige på
C-vitamin, men ved du også, at de desuden
indeholder B-vitamin, som er vigtig for blod-
produktionen og dit stofskifte?
PINK VAMPIRE
(giver ca. 300 g sorbet)
50 g honningmelon
100 g rødbeder (skrællet på forhånd og
vakuumpakket)
4 spsk. yogurt
10 mynteblade
TILBEREDNING
Skræl honningmelonen, og hak den i små styk-
ker sammen med rødbeden. Læg det sammen
med myntebladene i fryseren. Læg de frosne
ingredienser i en skål, bland med yogurt, og
hæld det hele over i Slow Juicer.
Tip:
Jern og folsyre er vigtigt, når blodet skal holdes
sundt. Rødbeder indeholder masser af begge
dele!
At spise dem rå eller drikke rødbedejuice er den
bedste måde at bevare næringsstofferne på.