Operating instructions

23
Dansk
Nu kan du nyde lækre juicer, sorbeter, frossen yogurt og meget mere derhjemme! Det er
supernemt! Med den nye Panasonic MJ-L500 Slow Juicer kan du forvandle friske eller frosne
frugter og grøntsager til sunde vitaminbomber med balanceret næring. Gør det til en leg at
afprøve opskrifter – både vores og dine egne.
Friske, sunde og lækre forfriskninger på få minutter.
BERRY COOL
(giver ca. 300 g)
125 g blåbær
1 banan
15 mynteblade
100 g jordbær
4 spsk. yogurt
TILBEREDNING
Skræl bananen, og skyl jordbærrene. Hak frug-
ten i små stykker, og læg dem i fryseren sam-
men med blåbærrene og mynebladene. Læg de
frosne ingredienser i en skål, bland med yogurt,
og hæld det hele over i Slow Juicer.
Tip:
Bananer indeholder en balanceret blanding af
vitaminer og mineraler. De indeholder også alle
otte aminosyrer – proteinkomponenter, som
din krop skal bruge, men ikke selv kan danne.
Folsyrer sikrer sundt blod og en god hudcelle-
vækst. Bananer indeholder god næring og
hjælper også på fordøjelsen.
BEAUTY QUEEN
(giver ca. 300 ml)
1 avokado
1 banan
3 æbler
1 pak choi
TILBEREDNING
Skyl ingredienserne grundigt. Skræl avokadoen
og bananen. Skær stilken fra pak choi, og fjern
stenen fra avokadoen. Hak ingredienserne i små
stykker, og hæld dem over i Slow Juicer.
Tip:
Pak choi indeholder ingen fedt, meget få kalorier
og masser af bre, der er nødvendige for en
god fordøjelse. Den indeholder også masser af
betacaroten, der hjælper mod kræft.
BERRY HEAVEN
(giver ca. 300 g)
125 g hindbær
125 g jordbær
4 spsk. yogurt
TILBEREDNING
Skyl frugten. Rens og skær jordbærrene i re
dele, og læg dem i fryseren sammen med hind-
bærrene. Bland den frosne frugt med yogurt i en
skål, og hæld blandingen over i Slow Juicer.
Tip:
Ud over provitamin A samt B- og C-vitaminer
indeholder hindbær også masser af jern. C-
vitamin er med til at sikre en god jernoptagelse.