User manual

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oder Melatoninsuppression.
(
siehe Abb. 53
).
Wissenscha
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tliche Untersuchun
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en zur Bildun
g
bzw.
Unterdrückung des
S
chlafhormons Melatonin durch
Licht haben
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t, dass neben dem visuellen P
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der für das
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ist, ein weiterer nicht
-
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circadianen Rhythmus
(
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g
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)
steuert.
Während der visuelle P
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ad direkt vom Au
g
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S
ehnerv ins
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ehzentrum im
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,
ist der nicht
-
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ad über den suprachiasmatischen Nukleus
(SC
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)
an die Zirbeldrüse
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er 10 ms abläuft.
Der
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N ist eine Ansammlun
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en tausend
Nervenzellen und lie
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(
supra
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der Kreuzun
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. Er
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ilt heute als der haupt
-
sächliche Re
g
ulator der inneren Uhr
(
Masterclock
)
.
Retino-
hypothalamischer
Trakt (RHT)
Suprachiasmatischer
Nucleus (SCN)
Zirbeldrüse
Rückenmark
Ganglienzellen
in oberen
Halswirbeln
Sehzentrum
A
bbildun
g
53: Wirkun
g
von Licht au
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den Menschen
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erbessert worden. Eine weitere Steigerung ist durch
zusätzliche Anpassun
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1 bis 14 für vier verschiedene Lampent
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tes Rot zu sehen, aber auch bei
den anderen Farbwieder
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den Menschen hat. Die bekann-
teste davon ist die Beein
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über andere Nervenzellen
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die Zirbeldrüse
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