Operation Manual

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Tägliche Aktivitäten
Aufstehen
Frühstück
Mittagessen
Ein Bad nehmen
oder zu Abend essen
Schlafen gehen
2 Stunden
2 Stunden
2 Stunden
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Vor dem Schlafengehen und ca.
2 Stunden oder später nach dem
Abendessen oder einem Bad
Vor dem Mittagessen und ca.
2 Stunden oder später nach
dem Frühstück
Nach dem Aufstehen
Am Nachmittag ca. 2 Stunden
oder später nach dem Mittagessen
und vor einem Bad oder dem
Abendessen
Vermeiden Sie Messungen direkt
nach dem Essen oder einem Bad
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