Operation Manual

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Tägliche Aktivitäten
Aufwachen
Frühstück
Mittagessen
Baden oder
Abendbrot essen
Schlafengehen
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
2 Stunden
2 Stunden
2 Stunden
Vor dem Schlafengehen - etwa
2 Stunden nach dem Abendbrot
oder dem Baden
Vor dem Mittagessen - etwa
2 Stunden nach dem Frühstück
Nach dem
Aufwachen
Am Nachmittag - etwa 2 Stunden
nach dem Mittagessen, und vor dem
Baden oder dem Abendbrot
Vermeiden Sie Messungen direkt
nach dem Essen oder dem Baden.
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