Operation Manual

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1.Wissenswertes für den Umgang mit diesem Gerät
1.2 Empfehlungen für die Messung
Wenn die Fußsohlen trocken sind oder die Temperatur Ihrer Füße oder der Elektroden
sehr niedrig ist, sind keine stabilen Messungen möglich, sodass Anzeigefehler oder feh-
lerhafte Ergebnisse entstehen können.
Bitte beachten Sie dies vor allem im Winter, weil dann die Luft trocken ist und/oder die
Temperaturen niedrig sind.
Empfohlene Zeiten für die Messung
Damit Sie Übergewicht vorbeugen oder dieses reduzieren können, sollten Sie die nor-
malen Veränderungen Ihres Körperfettanteils verstehen. Die Trends Ihres Körperfetts
schätzen Sie richtig ab, wenn Sie wissen, zu welchen Zeiten sich der Körperfettanteil in
Ihrem Tagesrhythmus ändert. Es empfiehlt sich, dieses Gerät immer in derselben
Umgebung und unter denselben Alltagsbedingungen zu verwenden. (siehe Diagramm)
Empfohlene Zeiten für die Messung
Zustände Wirkungen
Ihre Füße sind trocken.
Befeuchten Sie die Fußsohlen leicht mit einem
feuchten Handtuch und messen Sie dann.
Wenn Sie auf die Elektroden treten, fühlen sie
sich kalt an.
Lassen Sie die Elektroden warm werden,
indem Sie das Gerät etwa zehn Minuten in
einem warmen Zimmer stehen lassen.
Ihr Körper und Ihre Füße sind kalt, weil sie
schlecht durchblutet sind.
Erwärmen Sie die Füße, indem Sie sie in war-
mes Wasser tauchen oder sich in ein warmes
Zimmer begeben. Trocknen Sie die Füße gut
ab.
Tägliche Aktivitäten
Aufstehen
Frühstück
Mittagessen
Baden oder Einnahme
des Abendessens
Zubettgehen
2 Stunden
2 Stunden
2 Stunden
Nach dem
Aufstehen
Vor dem Mittagessen und etwa
2 Stunden oder später nach dem
Frühstück
Am Nachmittag etwa 2 Stunden oder
später nach dem Mittagessen und
vor einem Bad oder der Einnahme
des Abendessens
Vor dem Zubettgehen und etwa
2 Stunden oder später nach dem
Abendessen
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Empfohlene Zeit
Messungen sollten nicht
unmittelbar nach dem Essen oder
Baden durchgeführt werden.
HBF-400.book Page 54 Tuesday, October 24, 2006 11:43 AM