Phau Ntawv Qhia

49
10 Μηνύματα σφαλμάτων
OL = Σφάλμα υπερφόρτωσης. LO = Η μπαταρία είναι αδύνατη και πρέπει να αντικατασταθεί.
Err/Err2 = Ο υπολογισμός των τιμών για το ποσοστό σωματικού λίπους και νερού στο σώμα δεν
είναι δυνατός. Εφόσον χρειάζεται, υγράνετε λίγο τα πόδια σας και επαναλάβετε τη μέτρηση.
«P1P2» ή άλλοι συνδυασμοί αποθήκευσης = η ζυγαριά αναγνωρίζει τους ήδη αποθηκευμένους
χρήστες βάσει του βάρους. Σε αυτή την περίπτωση δύο χρήστες έχουν παρόμοιο βάρος. Για να
επιλέξετε τον σωστό χρήστη πατήστε το πλήκτρο «Άνω» για την αριστερή ένδειξη τιμής (Παράδειγμα
«P1») και το πλήκτρο «Κάτω» για τη δεξιά ένδειξη τιμής (παράδειγμα «P2»).
Αν η ζυγαριά δεν λειτουργεί σωστά, πριν απευθυνθείτε στο τμήμα σέρβις ελέγξτε προηγουμένως τα
παρακάτω. • Ελέγξτε αν η μπαταρία έχει τοποθετηθεί σωστά. • Ελέγξτε αν έχετε επιλέξει τις σωστές
μονάδες βάρους. • Ελέγξτε αν η ζυγαριά βρίσκεται ελεύθερη πάνω σε ένα σταθερό και επίπεδο
δάπεδο. Δεν επιτρέπεται να ακουμπάει σε κάποιο τοίχο ούτε και σε κάποιο άλλο αντικείμενο.
• Επαναλάβετε το ζύγισμα.
11 Καθάρισμα και συντήρηση
Μη χρησιμοποιείτε επιθετικές ουσίες, όπως π.χ. γαλακτώματα τριβής ή άλλα μέσα καθαρισμού.
Καθαρίστε την ατομική ζυγαριά μόνο με μαλακό και ελαφρά βρεγμένο πανί, φροντίστε ώστε να μην
εισχωρήσει νερό εντός της συσκευής. Η συσκευή μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί μόνον, αφότου
στεγνώσει εντελώς.
Περιοχή αναλογίας νερού ως %/ ποσοστού μυϊκής μάζας
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
ΥΠΟΔΕΙΞΗ Τα δεδομένα στους ακόλουθους πίνακες είναι ενδεικτικά. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με
θέματα που αφορούν στην υγεία σας, ρωτήστε τον ιατρό σας σχετικά. Οι αναγραφόμενες συνιστώμενες
τιμές KCAL είναι ενδεικτικές τιμές που εξαρτώνται από την ηλικία, το βάρος, το φύλο και τη σωματική
καταπόνηση. Ορια περιεκτικότητας λιπαρών του σωματος σε %
Οστική μάζα
Ηλικία
γυναίκα (%)
Ελάχιστη κανονική υψηλή ποσοστού μυϊκής μάζας
άντρας (%)
Ελάχιστη κανονική υψηλή ποσοστού μυϊκής μάζας
10-15 < 54 54-59 > 59 > 44 < 57 57-62 > 62 >46
16-30 < 53 53-58 > 58 > 44 < 56 56-61 > 61 >46
31-60 < 52 52-57 > 57 > 44 < 55 55-60 > 60 >46
61-80 < 51 51-56 > 56 > 44 < 54 54-59 > 59 >46
γυναίκα άντρας
Σωματικό βάρος (kg) <45 45-60 >60 <60 60-75 >75
Τιμή αναφοράς
οστικής μάζας (kg)
~3,0 ~4,2 ~6,5 ~4,5 ~6,0 ~7,5
Ηλικία
γυναίκα (%)
Ελάχιστη κανονική υψηλή
πολύ υψηλή
άντρας (%)
Ελάχιστη κανονική υψηλή πολύ υψηλή
10-15 3,0-16 16,1-21 21,1-29,6 29,7-50 3,0-13 13,1-17,4 17,5-25,6 25,7-50
16-30 3,0-16,4 16,5-22 22,1-30,4 30,5-50 3,0-13,6 13,7-18 18,1-26,4 26,5-50
31-60 3,0-17 17,1-22,4 22,5-31,4 31,5-50 3,0-14 14,1-18,6 18,7-27 27,1-50
61-80 3,0-17,6 17,7-23 23,1-32 32,1-50 3,0-14,4 14,5-19 19,1-28 28,1-50