BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Staße 172 D-50354 Hürth H-Klasse Fitness-Produkt 01805 231 244 Fax: 01805 231 243 Modell-Nr. NETL11520 Serien-Nr. Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49-2233 613 255 Schreiben Sie die Serien-Nr. oben auf.
Bestell Zahl Nr. INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
TEILELISTE—Modell-Nr. NETL11520 R0602A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Anleitung. Bestell Zahl Nr. 1 2 3 4 1 2 1 2 5 6 7 2 2 8 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38* 39 40 41 42 8 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 6 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 4 43 44 45 46 47 48 1 2 1 1 1 1 Beschreibung Bestell Zahl Nr.
22. Wenn Sie die iFit.com CDs und Videos benutzen, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf hinweisen wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts verändern wird. Hören Sie auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Manchmal kann die Änderung eintreten bevor der persönliche Trainer die Änderung beschreibt. 25. Inspizieren Sie regelmäßig die Teile des Gerätes und ziehen Sie sie nach, wenn nötig. 26.
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainings Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten bzw noch haben. Die Pulssensoren sind keine medizinische Instrumenten. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Die Pulssensoren sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihren durchschnittlichen Herzschlag angeben.
PROBLEM: Der Brustpulssensor funktioniert nicht korrekt MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage werden folgende Werkzeuge (nicht inbegriffen) gebraucht: einen Kreuzschraubenzieher , eine verstellbare Schraubenschlüssel , und Drahtschere .
SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer LÖSUNG: a. Verwenden Sie nur ein Verlängerungskabel von weniger als 1,5 m Länge b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die b Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das 5–7 cm Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüssels drehen Sie beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine 1/4-Drehung gegen den Uhrzeigersinn.
BENUTZUNG DER BRUSTPULSSENSOR FEHLERSUCHE WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR Bevor Sie den Brustpulssensor benutzen, lesen Sie bitte alle Instruktionen auf dieser Seite. • Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem Gebrauch gründlich ab. Der Brustpulssensor wird aktiviert, wenn die Elektrodenflächen befeuchtet werden und der Brustpulssensor angezogen wird. Der Brustpulssensor schaltet sich ab, wenn er ausgezogen wird und die Elektrodenflächen getrocknet sind.
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN BEDIENUNG UND EINSTELLUNG 1. Greifen Sie das obere Ende des Laufgerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Mit Ihrem linken Daumen, ziehen Sie den Verschlussknopf nach linkes und halten Sie ihn. Schwenken Sie das Laufgerät nach unten bis sich der Rahmen hinter dem Verschlussstift befindet. DAS PERFORMANT LUBETM LAUFBAND Knopf Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBETM, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ProgrammDisplay WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
8 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED Runde und den Displays. Beziehen Sie sich auf Schritt 5, Seite 12. 9 Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Beziehen Sie sich auf Schritt 6, Seite 14. DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Gesamtanzahl der Stunden die auf dem Laufgerät benutzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der Meilen, die auf dem Laufband gelaufen worden sind, zählt.
sich die Neigung um 0,5%. Die Neigung reicht von 0 % bis 10 %. Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment dauern, bis das Laufgerät die entsprechende Höhe erreicht. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie auf Seite 11 unter ZUM ANFANG. 2 5 Die Auswahl des manuellen Modus. Die LED-Runde—Wenn der manuelle Modus oder ein iFIT.com-Programm ausgewählt ist, wird das Programm-display eine LED-Runde von 1/4 Meilen anzeigen.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt.
Jedes Programm ist in verschiedene Zeitsegmente, von verschiedenen Längen, eingeteilt. Das Zeit-/Watt-Display zeigt die übrigbleibende Zeit des Programms sowie die übrigbleibende Zeit im laufenden Segment. Eine Geschwindigkeitseinstellung und eine Neigungseinstellung Segmentsäuf sind für jedes Segment programmiert. Die Geschwindigkeitseinstellung für das erste Segment wird in der laufenden Segmentsäule des Programmdisplays gezeigt. (Die Neigungseinstellungen werden nicht im Programmdisplay gezeigt.
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht benutzten Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den OutLinie-Sockel benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm OutLinie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer(PHONES) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B. 1 A.
sich alle Geschwindigkeitseinstellungen eine Kolonne nach links verschieben. Die Geschwindigkeitseinstellung für das zweite Segment wird dann in der blinkenden gegenwärtigen Segmentsäule angezeigt, und das Laufgerät wird sich automatisch den Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten Segments anpassen. EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM BENUTZEN 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie Seite 11 unter ZUM ANFANG. 2 Wählen Sie eines der persönlichen Programme aus.
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr.
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