Operation Manual

DE – 5
Nokia Sleep
v1.0 | April 2018
Nokia Sleep – Beschreibung
Übersicht
Nokia Sleep ist ein WLAN-fähiges Pad, das unter die Matratze gelegt werden kann, um
Informationen über die Schlafqualität aufzuzeichnen. Die IFTTT-Plattform (Wenn A, dann
B…; „If This Then That“) ermöglicht außerdem die Kontrolle von Umgebungsfaktoren.
Der neue Schlafsensor umfasst insbesondere:
• Schlafphasenüberwachung/-aufzeichnung: Schlafdauer, Unterbrechungen,
Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und REM-Phasen sowie Schnarchaufzeichnung.
• Persönliche Schlaf-Punktzahl: Sie zeigt an, wie erholsam der Nachtschlaf war, und
informiert Benutzer darüber, wovon ein erholsamer Schlaf abhängig ist und wie er
Nacht für Nacht verbessert werden kann.
• Intelligente Umgebungssteuerung über die IFTTT-Plattform: Nokia Sleep Fungiert als
Schalter, über den das Licht, der Heizungsregler und andere Geräte gesteuert werden
können, um eine auf die persönlichen Anforderungen abgestimmte Schlafumgebung zu
schaen. Benutzer können so beispielsweise die Zimmertemperatur beim Zubettgehen
senken, die Jalousien beim Aufstehen önen oder das Licht einschalten.
Nokia Sleep synchronisiert sich automatisch mit der Nokia Health Mate®-App, damit
Benutzer alle Gesundheitsdaten an einem Ort speichern und einsehen können. Die App
enthält Datenverlauf, persönliche Schlaftipps und Trainingsprogramme, darunter auch ein
Schlaf-Trainingsprogramm.