Cookbook

Table Of Contents
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INGRÉDIENTS :
2 œufs
2 c. à s. de farine
8 c. à s. de chapelure
1 gousse d'ail
½ c. à c. de basilic séché
½ c. à c. d'origan séché
4 escalopes de porc de 120 g
chacune
Sel
Poivre du moulin
5 c. à s. d'huile de tournesol
Par portion :
457 kcal, 28 g G, 22 g L, 36 g P
PRÉPARATION
1. Battre les œufs dans une assiette creuse. Verser
également la farine et la chapelure dans des assiettes
creuses.
2. Éplucher l’ail et le hacher finement. Ajouter les herbes
à la chapelure et mélanger le tout.
3. Rincer rapidement l’escalope à l’eau froide et la sécher
avec du papier absorbant. Ensuite, saler et poivrer. Passer
d’abord dans la farine, puis dans l’œuf brouillé et enfin
dans la chapelure.
4. Faire chauffer la poêle comme indiqué.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton ca. 20 Minuten braten0
5. Après le signal, verser l’huile dans la poêle. Déposer
deux escalopes dans la poêle chaude et faire revenir
4-5 minutes de chaque côté.
6. Garder au chaud et faire cuire le reste des escalopes.
Réglages :
Avec sonde de rôtissage, niveau 4
Après le signal, faire frire env. 20 minutes
Conseil :
Vous pouvez aussi utiliser des herbes fraîches. Vous
pouvez en utiliser un peu plus. Hacher finement les
herbes et les mélanger à la chapelure.