Cookbook

Table Of Contents
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INGREDIENTES:
1 zanahoria
1 cebolla
1 diente de ajo
1 pimiento rojo pequeño
150 g de repollo
3 huevos
4 cucharadas de salsa de soja
300 g de arroz, hervido
Sal
Pimienta recién molida
2 cucharadas de perejil, picado
4 cucharadas de aceite
Por ración:
311 kcal,
28 g hidratos de carbono,
17 g grasas, 10 g proteínas
PREPARACIÓN
1. Pelar la zanahoria, la cebolla y el ajo y picar en
daditos. Lavar el pimiento y quitar las semillas, lavar el
repollo. Cortar el pimiento y el repollo en juliana.
2. Mezclar los huevos con 1 cucharada de salsa de soja.
3. Calentar la sartén como se indica. Después del tono
de aviso, incorporar 1 cucharada de aceite y los huevos.
Cocinar removiendo constantemente hasta que los
huevos se empiecen a dorar. Retirar de la sartén y
reservar.
BratsensorBratstufeStufe 2Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level02DauerNach dem Signalton ca. 5 Minuten braten0
4. Calentar la sartén como se indica. Después del tono
de aviso, incorporar 3 cucharadas de aceite. Sofreír las
verduras. Cuando el repollo se haya reducido un poco,
añadir el arroz cocido y los huevos.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton ca. 10 Minuten braten0
5. Saltear hasta que las verduras estén "al dente". Añadir
3 cucharadas de salsa de soja y salpimentar al gusto.
6. Servir con perejil espolvoreado por encima.
Así se programa :
Huevos:
Con control de temperatura del aceite, nivel 2
después de la señal, freír durante aprox. 5 minutos
Salteado de arroz:
Con control de temperatura del aceite, nivel 4
después de la señal, freír durante aprox. 10 minutos
Consejo:
Poner el jengibre picado muy fino junto con las verduras
en la sartén.