Cookbook

Table Of Contents
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INGREDIENTI:
1 carota
1 cipolla
1 spicchio d'aglio
1 peperone rosso piccolo
150 g di cavolo bianco
3 uova
4 cucchiai di salsa di soia
300 g di riso bollito
Sale
Pepe macinato
2 cucchiai di prezzemolo tritato
4 cucchiai d'olio
Per porzione:
311 kcal, 28 g carb., 17 g gr.,
10 g prot.
PREPARAZIONE
1. Sbucciare la carota, la cipolla e l'aglio e tagliarli a
dadini sottili. Lavare il peperone e togliere i semi; pulire il
cavolo bianco. Tagliare il peperone e il cavolo bianco a
striscioline.
2. Mescolare le uova con 1 cucchiaio di salsa di soia.
3. Scaldare la padella come indicato. Dopo il segnale
acustico aggiungere 1 cucchiaio d'olio e le uova. Far
cuocere girando continuamente finché le uova non
iniziano a dorare. Toglierle dalla padella e metterle da
parte.
BratsensorBratstufeStufe 2Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level02DauerNach dem Signalton ca. 5 Minuten braten0
4. Scaldare la padella come indicato. Dopo il segnale
acustico aggiungere 3 cucchiai d'olio. Far rosolare la
verdura. Una volta appassito un poco il cavolo,
aggiungere il riso bollito e le uova.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton ca. 10 Minuten braten0
5. Cuocere la verdura al dente. Quindi aggiungere
3 cucchiai di salsa di soia e salare e pepare a piacere.
6. Servire cosparso di prezzemolo tritato.
Regolazione:
Uova:
con FryingSensor, livello 2
Dopo il segnale cuocere per ca. 5 minuti
Riso saltato:
con FryingSensor, livello 4
Dopo il segnale cuocere per ca. 10 minuti
Consiglio:
Mettere lo zenzero tritato con la verdura nella padella.