Cookbook

Table Of Contents
45
INGREDIENTI:
1 cipolla grande, ca. 150 g
½ cucchiaino di peperoncino in
polvere
2 cucchiai di farina
200 ml di olio vegetale
2 bistecche di lombata, 180 g
1 cucchiaino di olio vegetale
Sale
Pepe macinato
Per porzione:
670 kcal, 15 g carb., 50 g gr.,
41 g prot.
PREPARAZIONE
1. Sbucciare le cipolle e tagliarle ad anellini. Mescolare il
peperoncino in polvere e la farina e impanare gli anelli di
cipolla. Scuotere via la farina in eccesso.
2. Scaldare la padella come indicato. Dopo il segnale
mettere nella padella l'olio vegetale e metà degli anelli di
cipolla. Rosolare gli anelli di cipolla fino a renderli
croccanti.Toglierli dalla padella e lasciarli sgocciolare su
carta da cucina. Quindi rosolare il resto delle cipolle allo
stesso modo e metterle da parte.
BratsensorBratstufeStufe 3Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level03DauerNach dem Signalton ca. 10 Minuten braten0
3. Versare l'olio restante in un contenitore resistente al
calore e lavare la padella.
4. Sciacquare le bistecche con acqua fredda e asciugarle
tamponando con carta da cucina. Scaldare la padella per
le bistecche come indicato. Dopo il segnale acustico
distribuire l'olio uniformemente nella padella. Mettere le
bistecche nella padella e farle cuocere da entrambi i lati.
Quindi salare e pepare le bistecche.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton 12-15 Minuten braten0
5. Distribuire le cipolle fritte sulle bistecche e servire.
Regolazione:
Cipolle fritte per porzione:
con FryingSensor, livello 3
Dopo il segnale cuocere per ca. 10 minuti
Bistecche:
con FryingSensor, livello 4
Cottura media: dopo il segnale cuocere per ca. 12 minuti
Ben cotte: dopo il segnale cuocere per ca. 15 minuti