Cookbook

Table Of Contents
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INGREDIENTI:
400 g di filetto di petto di pollo
Sale
Pepe macinato
2 uova
100 g di cornflakes
2 cucchiai di farina
4 cucchiai di olio di semi di
girasole
Per porzione:
365 kcal, 26 g carb., 16 g gr.,
30 g prot.
PREPARAZIONE
1. Sciacquare i filetti di petto di pollo sotto l'acqua fredda
e asciugarli tamponando con carta da cucina. Tagliarli in
ca. 20 pezzi grandi uguali, salarli e peparli.
2. Sbattere le uova in una ciotolina.
3. Mettere i cornflakes in un sacchetto e schiacciarli un
po'. Quindi metterli in un'altra ciotolina.
4. Aggiungere la farina ai pezzi di carne. Impanare la
carne nella farina in modo che non rimanga più attaccata.
5. Passare i pezzi di carne infarinati prima nell'uovo e poi
nei cornflakes. Disporre i nugget impanati su un piatto
grande.
6. Scaldare la padella come indicato. Dopo il segnale
acustico mettere nella padella calda 2 cucchiai d'olio e
metà dei nugget. Cuocere per 15-20 minuti girando la
carne su tutti i lati.Preparare i nugget restanti nello stesso
modo.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton insgesamt 30-40 Minuten braten0
Regolazione:
Con FryingSensor, livello 4
Dopo il segnale cuocere complessivamente
per 30-40 minuti
Consiglio:
In alternativa al pollo è possibile utilizzare anche il petto
di tacchino.