Cookbook

Table Of Contents
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ABBREVIAZIONI INDICAZIONI SUI VALORI NUTRIZIONALI
PESI, CAPACITÀ
QUANTITÀ DEL CUCCHIAIO
ml Millilitri
l Litri
g Grammi
kg Chilogrammi
cm Centimetri
mm Millimetri
ad es. Ad esempio
min. Minuti
hOre
min. Minimo
ca. Circa
Ø Diametro
kcal Chilocalorie
GGrassi
C Carboidrati
P Proteine
1 kg 1000 g 100 dg 2,22 lb
1 l 1000 ml 100 cl 10 dl
cucchiaino
raso
cucchiaio
raso
cucchiaino
colmo
cucchiaio
colmo
Burro 3 g 8 g 10 g 18 g
Burro di arachidi 4 g 7 g 7 g 14 g
Miele 6 g 13 g 12 g 26 g
Farina 3 g 7 g 5 g 15 g
Olio 3 g 12 g - -
Pangrattato 2 g 6 g 4 g 11 g
Sale 5 g 13 g 8 g 24 g
Salsa di soia 4 g 9 g - -
Concentrato di
pomodoro
5 g 11g 8 g 16 g
Acqua/latte 5 g 15 g - -
Succo di limone 4 g 9 g - -
Zucchero 3 g 9 g 6 g 17 g