Cookbook

Table Of Contents
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ZUTATEN:
1 Bund Lauchzwiebeln
2 Karotten
1 Stück Ingwer, walnussgroß
2 Knoblauchzehen
3 EL Öl
200 g Rinderhackfleisch
150 g Sojasprossen
250 g gekochte Nudeln
4 EL Sojasauce
Zitronensaft
Salz
Cayennepfeffer
Pro Portion:
350 kcal, 27 g KH, 19 g F, 19 g E
ZUBEREITUNG
1. Lauchzwiebeln und Karotten schälen und in kleine
Streifen schneiden. Ingwer und Knoblauch ebenfalls
schälen und fein hacken.
2. Die Pfanne wie angegeben erhitzen. Nach dem
Signalton 2 EL Öl und Hackfleisch in die Pfanne geben.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton insgesamt ca. 10 Minuten braten0
3. Das Hackfleisch anbraten, aus der Pfanne nehmen
und beiseitestellen.
4. Gemüse und Sojasprossen mit 1 EL Öl in die heiße
Pfanne geben und anbraten. Die gekochten Nudeln
zugeben und erwärmen. Zum Schluss das gebratene
Hackfleisch wieder zufügen. Mit Sojasauce, Zitronensaft,
Salz und Cayennepfeffer würzen.
So stellen Sie ein:
Mit Bratsensor, “med”
nach dem Signal ca. 10 Minuten braten