Cookbook

Table Of Contents
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ZUTATEN:
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Karotte
3 EL Sonnenblumenöl
300 g Rinderhackfleisch
100 ml Rotwein
2 EL Tomatenmark
1 große Dose geschälte
Tomaten
2 Lorbeerblätter
½ TL Basilikum
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Pro Portion:
299 kcal, 9 g KH, 20 g F, 18 g E
ZUBEREITUNG
1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die
Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Die Pfanne wie angegeben erhitzen und nach dem
Signalton Öl und Gemüse in die Pfanne geben.
BratsensorBratstufeStufe 2Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level02DauerNach dem Signalton ca. 5 Minuten braten0
3. Wenn die Zwiebeln glasig sind und beginnen zu
bräunen, das Hackfleisch zugeben und die Bratstufe wie
angegeben erhöhen.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton 6-10 Minuten braten0
4. Das Hackfleisch mit einem Holzlöffel zerteilen. Das
gegarte, leicht gebräunte Hackfleisch mit Rotwein
ablöschen.
5. Wenn der Rotwein verkocht ist, das Tomatenmark
zufügen und kurz anrösten.
6. Geschälte Tomaten schneiden. Tomaten, Kräuter und
Gewürze in die Pfanne geben und die Stufe wie
angegeben reduzieren. Die Sauce etwa eine halbe Stunde
köcheln lassen.
BratsensorBratstufeStufe 1Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level01DauerNach dem Signalton ca. 30 Minuten köcheln lassen0
So stellen Sie ein:
Gemüse:
Mit Bratsensor, “min”
nach dem Signal ca. 5 Minuten anbraten
Hackfleisch:
Mit Bratsensor, “med”
nach dem Signal 6-10 Minuten anbraten
Sauce Bolognese:
Kochstufe 2-3, ca. 30 Minuten kochen
Tipp:
Servieren Sie die Sauce mit Spaghetti und geriebenem
Parmesan.